Leg Workout Giantset
My legs are so sore already from my workout ?? I challenged myself this time and made a little different legday: 1. Squats warmup 5×20,10,8,5,3 reps 2. Giantset: a. Sumo-Squats
Fitnessblog & Personal Training Online
My legs are so sore already from my workout ?? I challenged myself this time and made a little different legday: 1. Squats warmup 5×20,10,8,5,3 reps 2. Giantset: a. Sumo-Squats
Alla (jag också) säger alltid att det var kliniken som räddade mitt liv. Men vet ni va? Det är du själv som gjorde jobbet. Visst de hjälpte dig, de gav
Nu på helgen kommer jag och hela Fitnessmodell teamet delta i City Survivor’s! Vi kommer även att göra videobloggar av det och lägga upp det på Fitnessmalli’s youtube kanal. Det
Hej på er alla! Nu är påsken över, någon kanske upplever det som skönt medan andra hade gärna spenderat en vecka till av ledigt, påskgodis och bus. För mig är
Kolla mer på mitt instagram inlägg! ??
Hoppas ni har haft en underbar, (och har det fortfarande) påsk! Det sprutar choklad från öronen ur mig snart, haha och memma. Memma var förresten fruktansvärt gott!!! Jag vet inte
Hej allesammans! Påsk-veckan har startat igång! Är ivrig som om jag vore 3 år gammal fortfarande, hehe! Ska pyssla med min systers pojkar och gömma lite påskägg och förhoppningsvis hitta
Godmorgon! Nu ska jag berätta lite om Lördagen. Vaknade tidigt klockan 06 för att packa väskan, äta frukost, fixa mig lite snabbt och ta en dusch före. Sedan var det
Hej alla! Har haft en otrolig helg med inspirerande, hjärtvänliga och grymma personer! Vet inte hur jag ska förklara med så mycket tankar och upplevelser i hjärnan for the moment,
Heej! Jag har ALDRIG, okej kanske 1 gång i hela livet använt mig av Mini Bands. Ibland har jag värmt upp med gummiband för axlarna eller armarna men aldrig mellan
3 st(!!!) paket att hämta ut, ett var detta av Ida Warg, vann nämligen hennes tävling sär hon lottade ut lite smink, otroligt glad och tacksam! Köper aldrig smink förutom
Heey! Hade TOO MUCH energi och styrka på benpasset idag ???? Efter gårdagens 100% vila aka. göra ingenting bara vandra runt hemmet och tog kanske 20 totala steg denna dagen
Jag försöker för det mesta vara positiv, inte gnälla och se allt från den ljusa sidan, allt blir så lättare och roligare då! Livet är ju härligt även om det
Hej på er! Har länge tänkt ta upp detta ämne men eftersom det är så stort ämne och så mycket jag vill skriva inom det, samt mycket missförstånd och okunskap
Fortsätt läsaINLÄGG OM SMAL-HETSEN, MIN HISTORIA & FETTPROCENTEN