Grymt pass
Nyss tränat armar, skulle ju träna rygg men vilken jävla feeling jag fick på att träna hela överkroppen så körde allt! Axlar, tricep, bicep, rygg och ååååååh vad kul det
Fitnessblog & Personal Training Online
Nyss tränat armar, skulle ju träna rygg men vilken jävla feeling jag fick på att träna hela överkroppen så körde allt! Axlar, tricep, bicep, rygg och ååååååh vad kul det
Ett smart välskrivet inlägg från EATERCISE. Såhär säger hon: För några veckor sedan jag skrev följande på min Facebook Eatercise sida och jag fick en hel del positiv feedback på
Ja, godmorgon på er! .. enstaka läsare, eller förhoppningsvis har fler hittat fram! (lång väg, men nu är DU äntligen här) Varför är jag så energisk? Jooo, för idag är
Ja nu blir det pizza och vin, inte alltid man får hämt-mat ända till köket. Tack mamma! Ibland är det inte så dåligt att man bor hemma fortfarande. Fast jag
Hej fina du! Jag gillar jätte mycke att läsa dina upplägg 🙂 Jag har nånting att fråga och hoppas du kan ge råd. Alltså jag har börjat gilla att jogga
Haha, fick nyss ett samtal av en modell(fitness)tävling, typ “omslagstjej till proteinpulver” och de villa ha mig med! Visst tänkte jag, men åka 6h på en kvart upp till Kuopio,
Goddag! Idag mådde jag som en ängel då jag vaknade, sjukt utvilad och haft en underbar kväll igår. Tog också magnesium för jag lade mig, kan det påverka nattsömnen? Sovde
ALLA MED NACKSPÄRR, eller ont i nacken annars också, BLI INTE HEMMA OCH LIGG. Okej visst får ni bli hemma och även ligga, men menar att man inte ska ge
Vaknar med nackspärr! 🙁 aldrig haft det förr så var helt sjukt chockad, men nu försökte jag vila, ha varmt i nacken och hoppas på att värken går över till
Hej alla söta! Haft vilodag idag, tagit några dagar att återhämta mig från resan, nu är jag sjuukt pigg dock, laddat med överslagsenergi, typ glass och kvarg och sjuk många
FÖREBILD Hej amanda! du är verkligen en stor inspiration för mig!! vill nu veta, vem är DIN inspiration och förebild? Svar: Hej Du! Tack så mycket, det glädjer mig
Lek i Parken from Amanda Essen on Vimeo. Video från igår, studerade hela dagen så bestämde jag mig att på kvällen gå ut lite och ta frisk luften, fick ändå