MAN MÅR SOM MAN FÖRTJÄNAR, ELLER?
ååå, har inte alls mått bra fysiskt de senaste dagarna. Dagarna har flutit på ändå, eller jo har jobbat på som en latmask med magvärk in i helsike, tränat endast
Fitnessblog & Personal Training Online
ååå, har inte alls mått bra fysiskt de senaste dagarna. Dagarna har flutit på ändå, eller jo har jobbat på som en latmask med magvärk in i helsike, tränat endast
VISA LITE KÄRLEK VETJA Varje dagar får folk hat, kommentarer, blickar. Folk trycker ner varandra, och beskyller folk för de gör så mycket fel. Varför gör du si och så,
haha kom med i nyheterna, rubriken heter Instagrams rump-kändis Michelle Lewis, whaaat 😀 jag beundrar henne för hennes personlighet och grymma fitness intresse men såklart har hon en sjukt bra
MINA 30 BÄSTA.. Löparsko: Asics och Skechers Macka: Åh, såna med ägg och massa salt eller räkröra på! Eller nej vänta, skärgårdslimpa på julafton, fast aaaj vad jag får ont i magen
GORMORGON! Är verkligen i sovmössan fortfarande, hmm.. vad är klockan? Recept på brödet iaf: Knäck 1 ägg, 1 skopa proteinpulver utan smak, eller bakprotein och 1 msk kokosolja och lite
SKADAD En lite värre nyhet. Var hos en fysioterapeut idag, eftersom jag skadade ländryggen för några dagar sedan. Har inte tagit upp det för tänkte att det är något som
Hej! Anledningen varför jag inte hann blogga igår, var för jag vaknade halv fem och somnade halv ett. Blev lite kaos i dygnsrytmen, men var faktiskt inte trött alls! Bara
LOL Alltså dör xD Första gången jag börjat lyssna på låttexter är typ någon månad sen, så nu lyssnar jag endast på orden, vadå EFTER?? Har alltid lyssnat på instrumenten
Proteinpannkakor Recept För 2 personer. Blir cirka 9-10 pannkakor. 6 dl mjölk 3 st ägg 1,5 dl glutenfri mjölmix 1,5 dl Whey protein 1 tsk kanel (kan också ta kakao/vaniljpulver/sötning
Alltid orkar man inte förklara via ord, följ mig i Tumblr! har ni tumblr? länka gärna eran isåfall. Kategori: Allmänt
Wow! Vaknade som en blixt idag, typ klockan 7, på en LÖRDAG!! Aldrig hänt förr, eller så har minnet blivit sjukt dåligt. Så jag bestämde mig för att göra en
Wiiie, glömde berätta att jag fick paket idag, nämligen från YOURTEA! De har massvis med olika tée, här ser ni olika sorter. För alla! Män och kvinnor, för olika humör,
Blev ett litet kort-hets cardio pass på gymmet tidigare. Trots dödens muskelvärk i benen (hur är det möjligt att det blev värre tredje dagen!?!?!?) så svevade jag på springmattan och
Idag har varit en sjukt rolig dag med både familj och vänner, vart ute på kaffe och sen middag och så hjälpte jag en vän att fynda lite i butiken.
Anorexia Recovery from Amanda Essen on Vimeo. Jag minns då jag vaknade varje natt och visste inte var jag var. Jag trodde ibland jag kommit till himlen. Jag var
BENEN BRÄNDES Åh vilket härigt benpass! Fokus på alla delar, har verkligen väntat på det perfekta benpasset, bara “all in”. Och idag fick jag till det! Jääävlar va grymt! Har
Varfööööör, vill ni veta allt precis jag stoppar i munnen, det betyder inte att ni ska äta som jag gör. Och inte att ni får likadan kropp som mig heller.
Inte pms, utan Phn, photoshootnext —>
Åh vilken underbar dag, fast det är helt sjukt kallt ute! Trodde jag aldrig skulle säga detta, men jag frös faktiskt med min kappa, okej hade ett minimalt linne under
Jag mådde inte bra. Jag gjorde en förändring, och det var inte lätt, men det var så värt det. Idag känner jag min kropp och min själ, jag vet vad
Hej! Jag berättade ju om hur jag plötsligt börjat sveeeva fram då jag springer, beror på mina nya aminosyror! Har inte märkt än någon skillnad i styrketräningen, men i konditionsträningen