DAG 2 Ännu en lång dag i klassen över,vi avslutade med fotbollsmatch och terminator 2 på tv, haha vilken sugande film. Men är man övertrött och skrattar åt allt duger
PT-SKOLAN Jag och typ 3 andra har blivit valda att pröva Firstbeat dessa fyra dagar vi är här. Det är en maskin som sitter på kroppen och mäter allt möjligt,
:O
Alltså på ett sätt bryr jag mig inte. Men på ett annat sätt blir man lite ledsen ju, att några rutor får er att vilja anmäla min bild. Okej troligen
IGÅR Gick helt åt vinden hela catwalken, men skrattade åt mina fails och njöt av kvällen! Var superstressig kväll och min puls var över 200 hela kvällen lång pg. All
VI SES! Påväg till pt-skolan för ännu ett veckoslut full med info, men även lite idrott som tur! bl.a. fotboll har jag hört, wooohoo! 🙂 Ha en grym helg, halloween
NYTTIGA MELLANMÅL TIPS Ofta man glömmer bort de småa och viktiga energipåfyllande målen! Visst funkar en banan eller prottebar i nödtillfällen, men vad ibland kan man lyxa till det lite,
RYGGEN MOSAD Världens bästa ryggpass!!! 🙂 älskar att starta dagen med ett grymt pass, nu ska jag käka lunch och duscha sen får jag skynda för har modelljobb heladagen ,ohmy
PLÅSTER PÅ FINGRET OCH NAGLARNA OLACKADE = AMANDA AVilken jävla pump! Var grymt jobbigt då armarna fick så tidigt pump.. vet inte vad jag gör “fel”? Men det är ganska
DAGENS SMARTING, JOHANNA AROGÉN Har funderat mycket på detta, det är så tragiskt att det är så integrerat i hur många pratar om sig själva, om andra, om vad
KÖTTA DEM CHICKENLEGS Har inte tränat benen på 2 veckor, undvikit det för jag vet hur jobbigt det kommer va då jag tar tag i det (pussy), så nu igår
HALLOWEEN SNART! Om 2 dagar åker jag till Pt-skolan igen, och då jag kommer hem kommer vi ha med familjen ett halloween-knytkalas (hoppas jag). Denna gång är jag inte med
STRESS & ÅNGEST Alltså sorry! Har verkligen varit oaktiv nu överallt, ska förklara lite varför. Mitt liv och vardag är lite i berg och dalbana (som ofta) och jag försöker
FILMSNACKS? Ofta man ser en film på helgen och är sugen på något gott vid filmen! Ellerhur? Men man orkar inte med samma gamla popcorn/chips/grönsaks-träsket, utan man vill pröva på
Dagens läsning
Sjukt bra skrivet av tjejen, här har ni dagens läsning: LÅT OSS PRATA OM ÄTSTÖRNINGAR
TRÖTT PLÖTSLIGT Har haft en stressig och kaosfylld vecka, men äntligen idag fått ordning på saker och ting. fick även en ny medcin, vilket gör mig sjuuukt trött. Men också
MINA FAVVOTIGHTS Inte alltid jag tar bild på dem. Men bär den dagligen, äääälskar dem! Har blivit från ett mjukbyxor till ett tihtsfan! Aldrig tänkt mig förut gå i enbart
TACK NI. Det glädjer mig varje gång lika mycket. Att få kommentarer om att jag inspirerar er. Att lilla jag, kan göra något för att hjälpa er kämpa mot monstret
NEJNEJ Vaknar med värk i hela kroppen, speciellt höften och nacken. Du måste skämta sade jag till kroppen, men what to do.. ligger i sängen och läser som bäst. Och
SÖNDAGS MYS OCH FYS Kom på en supersmart grej! Vi köpte ett nytt spel här om dagen, typ systers och min idé om att bli “smartare”! <– lite så våra
20 THINGS ONLY FITNESS-FREAKS WILL UNDERSTAND 1. The worst month of your life is January. When will people give up on their New Year’s resolutions, already? This is just ridiculous!
BICCAR OCH TRICCAR Tjenis! Spenderat dagen med familjen och haft det riktigt bra, avslutade kvällen eller började kvällen med ett gympass ändå, trots onda värken i rumpan osv. Gick mycket
VARFÖR JAG Djävulen är med mig, jag vaknar dock på topphumör, adrealin och färdig för dagen! ryggen känns mycket bättre, men vad händer? Jag ramlar ner för trappan, aj aj
JORDNÖTSFUDGE 100 g PB (Jordnötssmör) 2 skopor casein/ mjölkprotein choklad 100g kesella 1,5 dl mjölk 1 dl sötningsströ Utförande: blanda mjölk, pb i en skål och värm i mikron ca.
MIMMI PIGG MED QUASIMODO RYGG Asso dog av ryggvärk idag, tyvärr blev det bara värre då jag försökte göra något! Då har fått ligga hela dagen, japp bokstavligen. VILA, få
SNICKERS SMOOTHIE!!!! NYTT RECEPT!! Testade en smoothie med en ny smakav Scitec Nutrition och resultatet blev = SNICKERS! OMG. Recept: 2 msk Whey i CARAMELsmak 2 msk Peanutbutter 4 msk