Tjenis! Spenderat dagen med familjen och haft det riktigt bra, avslutade kvällen eller började kvällen med ett gympass ändå, trots onda värken i rumpan osv. Gick mycket bättre än vad jag förväntat mig, fokuserade mera på bicep och tricep, vilka jag typ aldrig tränar då de är med i bröst och ryggträningarna. Men nu kan jag varken träna axlar, rumpa eller rygg och mage är typ det tråkigaste jag vet. Så körde lite springmatta och bicep & tricep, kändes dö-skönt att svettas igen. Saknat det! Det är en känsla som är obeksrivlig, ni ba “varför inte svettas i bastun då”, jamen det är ju inte samma saaaak. Aja, nu ska jag vidare till duschen och fixa mig inför kvällen! Dit eller dat, får se vart man hamnar.