GRATTIS GYMRAT <3
Min vän, min idol, min behandlingskamrat på ätstörningskliniken, min hjälte, min grymmaste svenske IZZY!!!!!!!! Hon fyller år, så säg Grattis och visa lite kärlek! Här är hennes blogg.
Fitnessblog & Personal Training Online
Min vän, min idol, min behandlingskamrat på ätstörningskliniken, min hjälte, min grymmaste svenske IZZY!!!!!!!! Hon fyller år, så säg Grattis och visa lite kärlek! Här är hennes blogg.
Fullt ös på pepparkaksbakning, tårtbotten, mjölfläckar på kläderna och grädde på näsan. Imorgon firar vi min sena födelsedag med några av släkten och familjen, bara kaffe och gott, ingen stor
VILKET JÄKLA GRYMT PASS!!!!! Alltså det brände så mycket att jag höll på att skratta på mig för jag älskade känslan samtidigt som det var så jobbigt att man typ
Inte alls avis på er som åker upp/ner eller vart ni än befinner er, men till Göteborg iallafall! På fitnessfestivalen!! Det är så att jag nämligen också VANN biljetter men
Sorry för lite trassel på bloggen. Publicerar gamla inlägg osv. Så glöm det! Idag kommer på kvällen ett dunderinlägg, ifall jag inte är för trött för att skriva (kommer hem
Ja vad är skilnaden på kaffe och energidrycker egentligen? Får man samma uppiggande effekt av båda? De innehåller ju båda koffein. Här har du svaret. Kaffe (för de som
Nytt i skåpet. Alltså varit där en vecka. orörda. Älskar dem. Vågar inte använda dem för de är så fina. Okej, premiär imorgon. Woopwoop.
Känslan att trycka på “print” efter typ 1000000h jobb på datorn. Alltså obeskrivlig. Allt printades ut. Gjorde hål i papprena och lade in dem i mappen. Boom hade jag en
Var på julmarknad med min gulle gudson på helgen. Bjöd honom på pepparkaka. Sedan började han gråta då min syster tog en bit av benet. Jag tog honom i famnen
Så många önskade att jag skulle skriva mina åsikter om dressingarna! För det första vill jag säga att: 1. Smaken är som baken och jag älskar allt med sötningsmedel 2.
What! Kan inte tro mina ögon. Blodprovet gick bra! Jag sovde typ hela natten som en stock och vaknade, gav mig av genast (inte ens hungrig), sov i nattmössan då
Började dagen med en jäkla tidig väckning för möte med läkare, trodde jag skulle slippa på blodprov redan idag, men nä fick vänta till imorgon. Nu får jag inte
Förlåt för dåligt uppdatering, vill så mycket berätta om helgen detaljerat, för den har varit underbar men just vid detta tillfälle väntar snacks och mys framför en hemsk film, men
Träningsnörden: Hälsofreaket: Modekungen: Depressionsoffer: Ätsörningscirkeln: Musikdrogare: Bokmal: Matvraket: Inredningsfantasten:
Idag var det axlar på schema! Grym kontakt, superlätta vikter men körde alla möjliga slags set och massor med reps tills axlarna var totalt utpressade, åh va skön känsla! Avslutade
(som sagt sade jag att inget speciellt firande idag, vi firar det den 30. november istället med kaffe,kaka,julbak & gäster) Jag vaknade i ett TOMT hus = lyx! Japp bor
HAPPY BIRTHDAY TO ME!
Todiefor.com har underbara bikinis, och det är ju snart även semestertid, om inte redan!!! Jag längtar efter sol och värme, och BAD!!! Hur ska man överleva den långa vintern? Skulle
30g(en skopa) Kaseinprotein ca. 1-1.5 dl vallfri mjölk + upp till 0,5 dl under tiden det vispas ca. 2-3 dl frysta jordgubbar eller blåbär (ca 100-200g) 1. Blanda kasein och
Pwo, pre workout, vad är det? Visst kan man kalla whatever pwo som man äter/dricker före, för då gör man ju det. Tar det pre träningen. Men nu talar vi
Hejsansvejsan! Lugn morgon här igen. Just nu jobbar jag inget fram till December. Skönt, mera tid att läsa på prov och sköta om annat viktigt. Vet ni va !? Jag
Wiiiee! Fick paket av världens bästa Walden Farms idag. Älskar deras flaskor! Visst kalorifria, fulla med tillsatser och sodium, blablabla, vem bryr sig, jag är kär i dem! Ska testa
Som jag berättade var jag ju i skolan på helgen + några vardagar. Oj vad dagarna var långa, men samtidigt effektiva! Skola från 9-21 men ibland hade vi tur och
Glömde igår berätta hur dag 1 har gått. SUPERWOWBRA, har inte haft såhär mycket energi på åratal! (typ, kändes som iaf) Tiden bara flög iväg i gymmet och plötsligt fick
Hej! Idag är den officiella “nystart” dagen . På måndagar börjar man alltid nästan något nytt. Ett försök på en ny, bättre, roligare vecka. Ofta misslyckas man med för hårda