Följ mig på BLOGLOVIN
Hej! Glömmer du att besöka bloggarna du läser, eller har du svårt att komma ihåg addressen till din favorit blogg? Bli medlem på bloglovin och följ dina favoriter dagligen! Klicka
Fitnessblog & Personal Training Online
Hej! Glömmer du att besöka bloggarna du läser, eller har du svårt att komma ihåg addressen till din favorit blogg? Bli medlem på bloglovin och följ dina favoriter dagligen! Klicka
Hej! Fick nyligen hem ett par GRIP PADS, så glad! Jag själv glömmer alltid att ta med handskar och har inget magnesium pulver, dessutom blr handskar svettiga och obekväma under
Nu iväg till stan med bussen 😛 för ett pass med tränaren och storhandla! Alltid roligt att handla men att stå flera timmar och göra matlådorna är inte min bästa
På väg mot målet: Vara glad och leva hälsosamt Amanda Essén. Foto: Marina Saanila När jag träffar Amanda Essén i gymmet är det med ett stort leende på läpparna hon
Någon som funderat att tävla? Ni kan ta kontakt med mig ifall ni vill ha åsikter och tips, jag är helt FAST i sporten. Kan inte beskriva känslan!
Fick denna vecka två överraskande mejl, att jag vunnit denna fina bikini nedan från Lovelyofsweden och även att två gratis biljetter till Fitnessgalan. Tyvärr kan jag inte åka 🙁 Hade
Woopwoop (tror jag!) För har senast tagit mått (själv) förra året, och nu då jag tog nya så har jag nämligen växt 10 cm i höft och midjan! Säkert även
Nu efter tävlingen har jag mera en “fri-livsstil” syn under sommaren. Dock ska jag ju tävla på hösten så det blir lite strid emellan FRITT schema och STRIKT.. Iallafall nu
FRÅGESTUND! Fråga vad ni vill! Klicka på rubriken, scrolla längst ner och fråga nåt, anonymt eller ej! Svarar på alla samtidigt sen 🙂
Åh vad gott med pannkakor idag! Min syster överraskade med amerikanska pannkakor 🙂 Mums! Jag åt mina proteinpannkakor på sidan om, då man en gångs skull har färdigt pulver som
Ligger i sängen och kollar på bilder från igår 🙂 Skön Söndags morgon! Där ute ropar grannarna och syskonen spelar fotboll på gården 🙂 Solen lyser för fullt och det
Hej finaste! Lovely Saturday morning❤️☀️☕️ A photo posted by FROM WEAK TO STRONG👊🏼 (@svagtillstark) on May 1, 2015 at 10:33pm PDT Idag vaknade jag, gjorde en grymt god frukost åt
En trend bland vissa idag är att dra ner på kolhydratintaget. Det kan absolut vara klokt för vissa, speciellt om man har blodsockerproblem och kanske t o m är diabetiker.
Har druckit champange och ätit i mängder. Onsdag då jag kände mig lite snurrig tog jag vildodag och vilade även Torsdag så jag skulle vara toppform
Detta är nog den mäktigaste, bästa, godaste, proteinchokladkaka jag ätit i mitt liv! Passar för er som vill gå upp i vikt eftersom det är gjort med ett proteinpulver blandat