Ögon stora och massor med stöd
Här sitter jag. Hela natten grubblade jag på vad som är rätt och fel. Som jag har sagt hade jag inga val. Personligt, varför. Hade jag haft val hade jag
Fitnessblog & Personal Training Online
Här sitter jag. Hela natten grubblade jag på vad som är rätt och fel. Som jag har sagt hade jag inga val. Personligt, varför. Hade jag haft val hade jag
Ok people… I dont know what I got in to, but I am leaving on Tuesday. 😥 I am traveling to an modelingtrip, I have done it before and i
Hatar att då jag är stressad blir min puls på säkert 120 typ, jäkla jobbigt att vara. Som nu, jag har ett beslut som jag inte ännu heller är säker
Lite jag under åren 2009 Då jag började vegetarisk kost, äta hälsosammare utan att tänka efter vad jag gör 2010 Blev skickad till skolsystern och efter det har jag
Hej allesammans! Visst är det bäst och godast med godis, men ibland är det inte alltid det bästa valet, ibland går det till överdrift, man kan bli sockerberoende.. man kan
Kollar på bilder från European Shampionships från Santa Susanna och är så glad då min teammate Sherko blev 5:e i sin tävling! Sjukt grym kille. Inspireras av andra som lyckas!
Är så glad då mitt gym äntligen fått det bästa, Scitec nutritions produkter! Ser sjukt grymt ut 🙂
Hela morgonen har jag suttit och gjort kostscheman igen 🙂 Kul med nya kunder och så inspirerade & motiverade tjejer! men har så ont i nacken att jag spricker snart
Hejsvejs! Idag är det dags för födelsedagsfest (släktkalas, inge champange-party direkt, tror ingen dricker där heller, pg. deras religion, så blir té och kaka ist :D) Och före det ett
Haha.. har ni också ånger efter er “cheatday” ifall ni har en sådan? Jag har vanligtvis inte, som ni vet äter jag vad jag vill.. när jag vill… men nu
Mitt liv är alltid en berg och dal bana. Det är perioder som är superbra eller superusla, aldrig där i mellan………..! Och nu känner jag att det har varit kaos,
Dåså! Kom inte så många (tur för mig, har alltid stress att svara på långa och många haha) 😛 Anna; Hej! Du är så grymt stark! Vill också bli så
Blev riktigt arg på denna artikel. Det finns ett ord för det ni håller på med: Anorexi Förstår hennes syn att man inte kan unna sig något gott.. men samtidigt
Hej. Jag ville bara säga dethär, hur himla tacksam jag är för ni som kommenterar, skriver, mejlar, ger komplimanger, finns här för mig. Ni som trott på mig, ni som
* Fick ett riktigt härligt benpass idag istället * Fick paket från min allra bästa sponsor, Scitec Nutrition * Städat klart (varit stökigt 1 år i mitt rum) * Mina
Igår kväll satt jag och mejlade med några stycken tjejer som hade det svårt. Kände mig så igegen i vad de berättade.. fick så svårt att vara, men samtidigt ville
Två uppdateringar här med morgon kaffet; – WOHOOOO!!! FÅR STRAX ETT NYTT PAKET AV BÄSTA GODASTE HÄRLIGASTE waldenfarms, får välja lite flaskor hem 🙂 <3 – NOOOOOO!!!! Mina lungor, bröst,
Hejsanhoppsan! Gissa om jag såg filmen igår? Nä. Somnade jag? Nä. Kollade istället på Geordie Shore, så sjukt 😀 Haha tänk ifall någon tar mall av dem.. Ja alla har
Hejhej och glad morsdag alla mammor! Håller på att skriva kostschema och träningschema på full runda.. kommer nog gå hela natten till detta! Ska försöka få allt färdigt innan kl,
Utförande 1. Banana ice-cream 1 skopa banan- whey protein (jag tog detta) 100g fryst frukt (jag tog ananas, vindruvor, banan, mango) (Lite vatten eller mjölk) Mixa i en mixer,
Bakat massor idag, skämt bort hunden till och med och imorgon blir det väl mera bakande för det är nämligen morsdag! I Finland iallafall. Mamma är inte hemma så behöver
Det här behöver du till 2 st koppar : 4 msk mjöl eller ersätt hälften med chokladprotein 1/2 dl nutella eller walden farms sirap eller jordnötssmör 4 msk socker eller sötströ
Har kört nu efter tävling ett schema där jag tränar i 3 dagar, har vila och tränar igen 3 dagar. Ibland blir det en eller två dagar, beroende på hur