Svagtillstark

Fitnessblog & Personal Training Online

Alternativt sidopanel
Slumpmässig artikel
Sök
  • Amanda Essen
  • MY STORY
  • Portfolio
  • Online Coaching
  • E-BOOKS
  • Amanda Essen
  • MY STORY
  • Portfolio
  • Online Coaching
  • E-BOOKS

Inga widgetar hittades i det alternativa sidofältet!

Bikini fitness, Diet, Life, Training

Tävlingshelgen

läs mer
Uncategorized

Jag under tonåren

läs mer
Life

Billigaste frisören

läs mer
  • Life,  Training

    Tips om snygga träningskläder

    ÅH ÄR SÅ KÄR. Har hittat den perfekta sidan!!! Vilka sjukt fina kläder, inte alls så dyra, sjukt bra material och baraaaa sååå fina!!!!! Har redan använt några grejer från denna hemsida, som tex. bältet idag, gjorde tokgott åt min onda rygg som jag alltid har problem med. Också en orsak varför jag inte vågar knäböja/marklyfta mera, för ländryggen alltid nästan rundas då, eller börjar värka som bara den. Men idag då jag prövade bältet hölls ryggen rak och fin hela vägen lång och jag kände mig mycket mer självsäker att öka på vikter. Även ifall jag tog det lugnare 🙂 Har ju varit sjuk och är fortfarande lite rosslig, men ett litet bekantnings pass har man alltid tid med 😉 var såå rastlös och massor med energi av veckans godis, och idag öste jag på mera socker och sött. En orsak varför socker inte är bra för mig XD Blir alltid BOOOM direkt beroende och blir inge vett i hela matschemat, äter endast godis/socker/bakelser dagarna lång och maten smakar skit 😀 Man typ lämnar biffen och hämtar glassen ur frysen istället 😛 Och värst av allt, man blir ju aldrig mätt av sötsaker!!! 😀 Och då det tar slut, vad gör man då? Typ skyller på att man behöver gains och att cardio bara bryter ner musklerna, så snääälla pappa kan du gå till butiken? XD Haha! Nämen nu till ämnet, GYM-OUTFITS!!! Har ni något favoritmärke, klädbutik eller använder ni endast NIKE? Klart nike är en av mina favoriter, men ibland tröttnar man då ALLA har det och så är det ju jättedyrt, plus att alla mina storleker ALLTID är slut. Mina favorittights vet ni ju att man hittar på myway2fitness, vart annars, världens finaste och coolaste tryck och töjer jävligt och blir inte alls svettiga då man gymmar i dem, men föredrar ändå alltid lite kortare varianter för att känna mig fri 🙂 Men då jag värmer upp har jag oftast en tröja eller långa på, så jag inte sträcker mig och får snabbare upp värmen. Fast helst av allt, och då jag är lat/ eller har bråttom värmer jag inte alls upp, bara GOOOOOTIME!

    Här är iallafall hemsidan jag ville tipsa om, ni kommer senare få se vad jag annat har i klädskåpet 😉 Mina favoritplagg från NordicAthletes;

    Dela detta:

    • Dela
    • Dela på Pinterest (Öppnas i ett nytt fönster) Pinterest
    • Dela på Facebook (Öppnas i ett nytt fönster) Facebook
    • Dela på X (Öppnas i ett nytt fönster) X
    • Dela på Tumblr (Öppnas i ett nytt fönster) Tumblr
    • E-posta en länk till en vän (Öppnas i ett nytt fönster) E-post

    Gilla detta:

    Gilla Laddar in …
    Av SvagtillStark juni 6, 2015
  • Diet,  Life,  Recipes

    FREDAGSGOTT

    OKEJ HÄR KOMMER RESULTATET XD Varför blir det aldrig lika gott på bild som det smakar, varför får alla andra så luxuriga bilder? Mina liknar alltid köttbullar, spyor eller mögel 😀

    1. Digestive & Oreos (vi hade inte oreos… tog domino kex :D) Krossa dem (snyggare än mig)

    2015-06-05 12.05.11

    2. Blanda i saltade jordnötter för the peanutbutter smak (ifall ni har går ju jordnötssmör också för deluxe)2015-06-05 12.05.31

    3. Blanda i smält mjölkchoklad som jag eller använd nutella/chokladsirap/ mörkchoklad hackad eller kanske cacao nibs?2015-06-05 12.05.48

    4. En mega klick vaniljglass

    2015-06-05 12.06.07

    5. Blanda allt. Och ta lite suddiga foton. xD

    2015-06-05 12.07.02

    6. VOILAAAAAAAAAA, TYP WANNABE. COOKIEDOUGH GLASS, MED LITE PEANUTBUTTER OCH MJÖLKCHOKLAD SMAK 😀 MUMSMUMSMUMS, MATPORR!

    2015-06-05 12.26.27

    och värsta är att jag måste vänta till kl 9…………….. då börjar filmen, lovade ju sällskapet att vänta. Men tror han avbokar då han sade KANSKE för jag är förkyld 😀 Så tror jag börjar nu. Kan inte hålla ut 😀

    Dela detta:

    • Dela
    • Dela på Pinterest (Öppnas i ett nytt fönster) Pinterest
    • Dela på Facebook (Öppnas i ett nytt fönster) Facebook
    • Dela på X (Öppnas i ett nytt fönster) X
    • Dela på Tumblr (Öppnas i ett nytt fönster) Tumblr
    • E-posta en länk till en vän (Öppnas i ett nytt fönster) E-post

    Gilla detta:

    Gilla Laddar in …
    Av SvagtillStark juni 5, 2015
  • Uncategorized

    i love my family <3

    Typ då jag var tvungen att åka hem från Turkiet mådde jag i början väldigt väldigt skit, nivet känslan över att va misslyckad. Ibland tar mina negativa tankar över, och då kan egentligen inte jag påverka det mera, då kommer det bara mer och mer, och så får man inte ett skit sömn den natten. Så den dagen kom. Men vet ni vad som räddade mig? Min finaste syster, Matilda. Hon skickade det finaste sms som fick mig ordlös. Jag brukar ALLTID ha nåt att svara, denna gång var jag ordlös. Det var exakt det jag behövde. Jag har alltid känt mig skyldig, dålig att vara för hela min familj. Men denna gång bevisade min syster att hon bryr sig om mig och gillar mig som jag är. Jag älskar henne, jag älskar alla mina syskon, min hela familj. jag vore ingenting utan dem. INGENTING. Allt jag gått igenom har de också gått igenom, det som hänt mig har hänt dem. Det har lämnat spår i deras hjärta lika mycket som mitt. Jag tror faktiskt att min familj mådde sämre än mig då jag hade anorexia, de kunde inte göra något, de såg bara hur jag blev sämre och sämre.. De trodde alltid att “NU HAR VI KOMMIT PÅ HUR AMANDA BLIR FRISK” och googlade dygnet runt. Aldrig funkade det. Den ända som kunde få mig frisk var jag själv. Men jag levde i min egen värld. Såg inget ljus. Såg inte hur min familj led. Jag var bara så arg. och sjuk.

    Så jag vill skriva detta inlägg som ett tack åt er. För att ni finns. Speciellt du, matilda. För du har varit här för mig i alla dåliga och ljusa dagar. Du kan alltid få mig att skratta. Du vet när jag vill vara ensam och ifred. Du erbjuder alltid råd, hjälp och stöd. Du fanns där då jag inte hade några vänner kvar. Du fanns där då jag vägde 36, 46 och 56 kg. Du fanns där då jag var bebis. Då du skrek och svärde åt min gudmor att försvinna, INGEN FÅR STJÄLA MIN LILLESYSTER 😉 😀 Då du räddade mig från att trilla i brasan då vi var i Saunan. Då vi spelade fotboll i samma lag och visste hur båda tänkte, vi passade varandra, läste varandras spelpositioner och gjorde mål tillsammans. Vi läste varandras dagböcker och skvallrade åt alla kompisar. Vi spelade kort varje kväll och du fuskade VARENDA gång. VI båda använde tandställning om nätterna och vi var lika fula. Vi båda läste godnattsagan och du ropade varje kväll “godnatt amanda, förlåt vad jag gjort för dumt” 🙂 Då gav jag dig ALLTID förlåtelse, hur mycket jag än hatade dig för vad du gjort/sagt. Då vi hade slagsmål och rev varandra i håret. Då vi åt glass tills det sprutade ur öronen.Vajre fyllokväll vi skrattar lika mycket åt varandra för DU ser dig själv i mig, våra hjärnor fungerar på samma sätt, vi är lika blondiner båda två, även ifall jag alltid lossas att vara den brunetten, the smart one 😀 Du har alltid sagt att du slår ihjäl den som retar mig i skolan, men senare i tiden har jag blivit lite mera din STOREsyster istället för tvärtom. Jag tog hand om dig då du bråkat med alla dessa pojkvänner och jag städade hela huset efter alla fester du haft, jag skvallrade inte åt mamma utan var på din sida och hittade på någon bra ursäkt.

    jag älskar dig, även ifall du har den sämsta musik,godis, kläd, pojk-smaken. Även ifall du kollar på de sämsta filmerna och serierna, även ifall du inte alltid är helt normal 😀 Jag älskar dig för du är DU och för att jag får vara JAG, det är nummer ett i vänskap. Ja för du är min bästa VÄN! jajajajaj för mycket kärlek. Hatar dig också lite. Ibland. puss. kram. :):):) Lyssnar på soulsister nu. VÅR sång !!!! <3

    6. Yes you've had a million one-on-one fights that obviously made you physically stronger, which is good.10. You don't even know how it is to feel 'lonely' as you've never felt like that...14. She has been there for you WHENEVER you needed her.17. She's like a second mother to you (doesn't matter how elder or younger she is), at least she feels the same way as your mother does for you. But she'll never show it, she acts super cool instead, to keep the relationship you have with her.

     

    HAHA HITTADE NÅGRA TECKNINGAR OCKSÅ 😀 😀 😀

     

    2015-06-05 17.44.10 2015-06-05 17.44.39 2015-06-05 17.45.42

    Dela detta:

    • Dela
    • Dela på Pinterest (Öppnas i ett nytt fönster) Pinterest
    • Dela på Facebook (Öppnas i ett nytt fönster) Facebook
    • Dela på X (Öppnas i ett nytt fönster) X
    • Dela på Tumblr (Öppnas i ett nytt fönster) Tumblr
    • E-posta en länk till en vän (Öppnas i ett nytt fönster) E-post

    Gilla detta:

    Gilla Laddar in …
    Av SvagtillStark juni 5, 2015
  • Q&A,  Uncategorized

    DROOLING

    What kind of guys do you like? (haha vilken jävla konstig men skön fråga jag fick :D)

    All of them…… typ

    I had to get your attention with Channing Tatum. I just wanted to say Thank you so much! Love, KathieAlex Pettyfer: best scruffinessThis guy's gorgeous.  Love his facial hair. I hate those landing strip things below the bottom lip.Couldn't decide which board (favorite things, magical and mythical, my happy place, treasure chest...) Decided on "just looking". I don't know who he is.. But he's cute, and he has a puppy.

     

    Nä men ärligt talat är inte utseendet det viktigaste, man vet när man träffat någon intressant 😀 Det ska vara någon som får dig att må bra, skratta, känna dig bekväm och inte osäker 🙂 Mogen, kille som sett lite mer av världen och livet 😉

    yet another reason Douglas and Harry should know each other....they have so many mutual friends

    Dela detta:

    • Dela
    • Dela på Pinterest (Öppnas i ett nytt fönster) Pinterest
    • Dela på Facebook (Öppnas i ett nytt fönster) Facebook
    • Dela på X (Öppnas i ett nytt fönster) X
    • Dela på Tumblr (Öppnas i ett nytt fönster) Tumblr
    • E-posta en länk till en vän (Öppnas i ett nytt fönster) E-post

    Gilla detta:

    Gilla Laddar in …
    Av SvagtillStark juni 5, 2015
  • Diet,  Life

    “godmorgon”

    …typ… har sovit/vaknat/sovit nu sen morgonen, med lite upp och hoppa, äta, köpa godissnören, snöka snytpapper, skrika efter hjälp ala. “kan du hämta kaffe tack” hela morgon-dagen, nu sitter jag äntligen upp och är energisk! Kanske för att jag ätit upp alla godissnören, kanske för att jag drömt triljoner drömmar om gymmet, kanske för att solen lyser så sjukt fint men prövade ligga och sola = världens feberattack fyfan, jag trodde att jag mådde bättre, men där då jag började svettas… fyfan blev helt yr och mör i kroppen. Glömt att dricka idag också. Var nyss och köpte en Fanta, eller Jaffa som det heter här i Finland.

    Det är marknad i våran stad idag. Kul! Fast har ingen enrgi för att gå och kolla. Eller förlåt, visst energi men skulle säkert snora/hosta ihjäl mig före jag kommit fram. Ska jag vara ärlig så var jag redan dit, typ rööörde med en fot världen för att köpa godissnören. Och fyfan vad äckligt det var 🙁 Som barn älskade jag ju det, men nu smakade det endast maskar. eller vet inte vad, inte alls gott iaf. Men klart jag åt upp dem då jag ändå hade köpt mig 10 st. Vet ni vad jag menar? De långa, sura, saltiga, söta 1m långa snören! Som alltid säljs på marknader 🙂 Började ju må illa av dem som sagt.. kanske för jag borde ätit nåt saltigt före, men bättre sent än aldrig, så nu kockade jag mig själv en snabbis lunch, med bröd + keso + jordgubbar på, mums! pröva!

    Igår kollade jag på 3 serier + 1 film, en sjuk film 😀 Ett tjejgäng var barnvakter och plötsligt började de istället ha sex med papporna till barnen, för att få pengar till collage 😀 Slutade med att de hamnade i fängelse, ok!  Idag ska jag också se på någon film (börjar seriöst tröttna på livet :D) men igår saknade jag något att äta vid sidan om (allt var stängt då mysigt) så idag laddar jag med något extra mysigt, med enda förklaringen att jag är 1.sjuk och 2. uttråkad, här kommer nedan lite inspiration (VARNING)!!!!!! 😀

    No-bake chocolate chip cookie dough truffles made with no eggs! Love these! #dessert #recipesThe ORIGINAL Cookie-Oreo-Brownie recipe! You may know this by another name, but this was the first. :) Layer cookie dough, Oreo cookies, and brownie batter for one ridiculously fabulous dessert!No bake chocolate lasagna recipe on iheartnaptime.com -layers of crushed oreos, cream, chocolate pudding and chocolate chips!Since im not a chocolate fan I would probably take out the chocolate and use a different type of cookie.OREO Frozen Peanut Butter Dessert – Here’s a delicious frozen dessert made with vanilla ice cream, creamy peanut butter, chunks of chocolate and a finely crushed cookie crust.EASY Vegan Peanut Butter Chocolate Chip Cookie Dough ICE CREAM! 10 ingredients, no fancy methods, MEGA delicious and so creamy4 Ingredient #vegan Oreo ice cream | minimaleats.comSugar Free Snickers Ice Cream Omit Dates and make or use sugar free Carmel as well as skinny chocolatesuddenly homemade ice cream sandwiches are popular, but I've made them for years. Cake mix cookies make the best sandwiching cookies!

    Brb… STORE——-> 😀

    Dela detta:

    • Dela
    • Dela på Pinterest (Öppnas i ett nytt fönster) Pinterest
    • Dela på Facebook (Öppnas i ett nytt fönster) Facebook
    • Dela på X (Öppnas i ett nytt fönster) X
    • Dela på Tumblr (Öppnas i ett nytt fönster) Tumblr
    • E-posta en länk till en vän (Öppnas i ett nytt fönster) E-post

    Gilla detta:

    Gilla Laddar in …
    Av SvagtillStark juni 5, 2015
  • Life

    Hissar och Dissar av Turkiet

    Hiss

    Billigt !!! Både mat,kläder, taxi

    Man träffar nya människor och får vänner

    Erfarenhet, upplevelse

    Man får resa och uppleva en annan kultur

    Arbetet, stå framför kameran

    Agenturen var väldigt trevliga ☺️

    GYMMET ❤️💪🏼

    Vi fick oftast skjuts av vår driver tlll castingarna pg. farligt att gå ensam på gatorna, vilket var superskönt för jag suger med kartor

    De gillar kurvor.

    Diss

    Långa, slöa, långsamma arbetsdagar.

    Inte mycket jobb att erbjuda.

    dålig lön, jag gick på minus.

    modellerna pratade dålig engelska, mest ryska.

    modellerna drack,festade varje kväll så blev rätt ensam.

    Allt var dåligt ordnat och väldigt tight med tider.

    Själva staden var superfin men alla äckliga gubbar och kvinnor som stitrade sig blinda då jag gick förbi gav mig väldigy dåligt att vara.

    Kritik dagen lång.

    aldrig tid Att stanna för lunch, så vi var tvungna att överleva på mellanmål från 7-18 för i den varma bilen hade mat ruttnat.

    vädret var endast en dag fint, då hann jag inte en sola tyvärr

    castingarna (gillar jobben men inte själva castingarna)

    Dela detta:

    • Dela
    • Dela på Pinterest (Öppnas i ett nytt fönster) Pinterest
    • Dela på Facebook (Öppnas i ett nytt fönster) Facebook
    • Dela på X (Öppnas i ett nytt fönster) X
    • Dela på Tumblr (Öppnas i ett nytt fönster) Tumblr
    • E-posta en länk till en vän (Öppnas i ett nytt fönster) E-post

    Gilla detta:

    Gilla Laddar in …
    Av SvagtillStark juni 5, 2015
  • Eatingdisorder,  Uncategorized

    FRÅGA

    Du kan svara på flera 🙂

     

    Why do you read my blog?

     
    pollcode.com free polls

    Dela detta:

    • Dela
    • Dela på Pinterest (Öppnas i ett nytt fönster) Pinterest
    • Dela på Facebook (Öppnas i ett nytt fönster) Facebook
    • Dela på X (Öppnas i ett nytt fönster) X
    • Dela på Tumblr (Öppnas i ett nytt fönster) Tumblr
    • E-posta en länk till en vän (Öppnas i ett nytt fönster) E-post

    Gilla detta:

    Gilla Laddar in …
    Av SvagtillStark juni 4, 2015
  • Diet

    What to Eat when Your Sick

    Haha såklart googlar jag på det…De flesta som är sjuka saknar både matlust och smak/luktsinne, men JAG däremot är en lite tvärtom varelse.

    Men det är faktiskt sant att man blir friskare snabbare ifall man äter och inte sover bort mattiderna, så ät på folket! Sov på natten istället 😉

    “When we’re sick, the body needs more calories to function normally. The body must work harder than normal when we are sick in order to fight infection, especially with fevers (when it’s battling higher body temperatures, too). To do this effectively, it needs to maintain higher energy levels (which can be tough when it’s already working so hard). This is why properly fueling a sick body is an essential part of getting better.

    It’s important to stick to regular eating schedules when sick because consuming fewer calories than normal can restrict the body’s ability to heal. In fact, studies suggest reducing calorie intake when sick not only increases susceptibility to the flu, but also worsens symptoms and lengthens the duration of illness.”

     

    The Best and Worst Foods to Eat When You're Sick -Posted by Cindy Shih on February 12, 2014

    Broth-Based Soup

    Hot Tea

    Citrus Fruits

    Popsicles

    Spicy Foods

    10 foods that will keep the doctor away #health....need to eat!What foods your body really needs when it's craving something.What to eat whenFOODS TO GET RID OF A BAD MOOD – when you're just not feeling yourself, head to the kitchen for a quick remedy!

    Dela detta:

    • Dela
    • Dela på Pinterest (Öppnas i ett nytt fönster) Pinterest
    • Dela på Facebook (Öppnas i ett nytt fönster) Facebook
    • Dela på X (Öppnas i ett nytt fönster) X
    • Dela på Tumblr (Öppnas i ett nytt fönster) Tumblr
    • E-posta en länk till en vän (Öppnas i ett nytt fönster) E-post

    Gilla detta:

    Gilla Laddar in …
    Av SvagtillStark juni 4, 2015
  • Life

    Är så arg..

    ..vägrar bli bättre ju 🙁 Är så frisk att jag ändå kan gå, göra saker, gå till matbutiken, högst antagligen shoppa men det har jag varken råd eller lust med, träningen drömmer jag och, dreeeglar. Typ då man har massor att göra vill man gärna bara skippa dagen och ta en slö, göra “ingenting” dag. Men nu då man måste och inte KAN göra nåt så vill man göra allt man inte kan! Orkar inte med denhär jävla flunssan, känns bara att det blir värre varje dag 🙁 Tror febern är borta iallafall, men låter som en hes gås, näsan rinner dygnet runt, halsen kliar = hostattacker som låter värre än själva rösten, känner mig bara yr och hjärnan fungerar inte 😀 Plus att man inte har nåt att göra, vill gärna äta upp allt i huset, tex. turkiska delight som jag köpte som gåva hem 😀 Ingen verkar gilla det, då kan jag ju lika gärna käka hela lådan… 🙂

    Åhåh. Finns det någon trollkarl som bara kan BOOM göra mig frisk? Har glömt hur jävligt det var, har inte varit SÅHÄR sjuk på typ 1 år eller mer. :O

    Känslor via bilder, för tror ingen vill se mörka ringar under ögonen, prickig hud och hår som står ut åt alla håll + mickey mus pyamas (i wish, tror det är någon annan figur men leker att det är kändisen mickey) = JAG JUST NU

    Yup.  I have to remember if I feel the need to compare myself with those more fortunate than me, I have to also include those less fortunate.So cute for a sick friend or someone down in the dumps!! Box of sunshine!!

     

    P.s Ifall ni har några SUPERBRA serier eller filmer på hjärnan, berätta SNÄÄÄLLA till mig, har tröttnat på alla sönderkollade serier som varken är roliga eller intressanta mer 😛 Gillar alla slags.. Drama, action, skräck, thriller, etc. Komedi är sällan nåt för mig 😛 Ingen har samma humor som jag… xD Och ingen romantisk eller långtråkig 3h film som aldrig kommer nåt fram, det ska hända nåt varje sekund helst! Eller någon supermysig film som man bara får åååååh känsla 🙂

     

     

     

    Dela detta:

    • Dela
    • Dela på Pinterest (Öppnas i ett nytt fönster) Pinterest
    • Dela på Facebook (Öppnas i ett nytt fönster) Facebook
    • Dela på X (Öppnas i ett nytt fönster) X
    • Dela på Tumblr (Öppnas i ett nytt fönster) Tumblr
    • E-posta en länk till en vän (Öppnas i ett nytt fönster) E-post

    Gilla detta:

    Gilla Laddar in …
    Av SvagtillStark juni 4, 2015
  • Life

    wtf hände liksom

    Hej alla. Ännu en liten paus. Vet ni vad? Jag är back home, lite tidigare än planerat. varför? Hade gärna stannat, men det blev så att jag plötslig väldigt sjuk och febrig, tänkte att bäst att gå till doktorn, fick reda på att det inte var myggbett utan något annat bett av små jävliga kryp. Inget farligt i guess men agenturen kunde inte ta ansvar eller chansa på att fläckarna försvinner imorgon eller om en månad, för med sådant face som nu skulle jag inte få några jobb, så då har man ingen användning av mig = blev skickad hem. jaha okej mysigt. Ja men jag mår bra iallafall, lite skrynklig och hostig men annors prima, fick medicin mot hostan men prickarna de vägrar försvinna ju. nu är jag hemma och väntar på ett comeback pass på gymmet då jag är frisk och tillbaka på fötterna! 🙆🏼😀😍💪🏼    

    Dela detta:

    • Dela
    • Dela på Pinterest (Öppnas i ett nytt fönster) Pinterest
    • Dela på Facebook (Öppnas i ett nytt fönster) Facebook
    • Dela på X (Öppnas i ett nytt fönster) X
    • Dela på Tumblr (Öppnas i ett nytt fönster) Tumblr
    • E-posta en länk till en vän (Öppnas i ett nytt fönster) E-post

    Gilla detta:

    Gilla Laddar in …
    Av SvagtillStark juni 3, 2015
  • Uncategorized

    Sjuk

    Fyfan har blivit förkyld, håller på av dö av en äcklig och slemmig hosta. Huvudet spricker och svettas ihjäl. Halsen gör ont och har missbrukat 1 paket halspastiller under natten. Nu vill jag ha vatten. 3 liter,tack. Vill någon sköta om mig? Please.

    Dela detta:

    • Dela
    • Dela på Pinterest (Öppnas i ett nytt fönster) Pinterest
    • Dela på Facebook (Öppnas i ett nytt fönster) Facebook
    • Dela på X (Öppnas i ett nytt fönster) X
    • Dela på Tumblr (Öppnas i ett nytt fönster) Tumblr
    • E-posta en länk till en vän (Öppnas i ett nytt fönster) E-post

    Gilla detta:

    Gilla Laddar in …
    Av SvagtillStark juni 3, 2015
  • Life,  Model

    Uppdatering och känslor

    Har det faktiskt roligt här, eller roligt och roligt, jobbae ju,men tusen miljader gånger bättre än Japan 😁❤️😁 De har inte en ända gång tagit måtten och snarare lägger till cm på bröst och midja, för de gillar i Turkiet lite kurviga tjejer, thats why I am here, ville inte uppleva samma helvete som Japan, men ändå gillar jag modelljobb, helt okej, något jag är bra på men få vill jag att man ska respektera modellen och inte se oss som skyltdockor eller barbien som man endast kränker ner med negativiteter. här fast de pratar turkiska har jag inte en ända gång fått någon förolämpning på castingarna (endast på gatorna om man går med korta shorts) har bara fått komplimanger och det får mig att le även ifall jag inte bryr mig så mycket och låter det inte påverka mig, så vilö man ju ändå vara bra på det man gör. Men ska inte ändra på mig själv, de får gilla hur kurviga eller smala eller långa modeller som helst, jag är jag, lite musklig, lite blond, lite kort, lite glad och lite annorlunda, men lite Amanda. ❤️I wont change who i am❤️

    Dela detta:

    • Dela
    • Dela på Pinterest (Öppnas i ett nytt fönster) Pinterest
    • Dela på Facebook (Öppnas i ett nytt fönster) Facebook
    • Dela på X (Öppnas i ett nytt fönster) X
    • Dela på Tumblr (Öppnas i ett nytt fönster) Tumblr
    • E-posta en länk till en vän (Öppnas i ett nytt fönster) E-post

    Gilla detta:

    Gilla Laddar in …
    Av SvagtillStark juni 1, 2015
  • Model

    modelappartment

    såhär lever vi, vänta bara tills de andra tjejerna kommer = stööökigt och bråk om duschturer

         

    Dela detta:

    • Dela
    • Dela på Pinterest (Öppnas i ett nytt fönster) Pinterest
    • Dela på Facebook (Öppnas i ett nytt fönster) Facebook
    • Dela på X (Öppnas i ett nytt fönster) X
    • Dela på Tumblr (Öppnas i ett nytt fönster) Tumblr
    • E-posta en länk till en vän (Öppnas i ett nytt fönster) E-post

    Gilla detta:

    Gilla Laddar in …
    Av SvagtillStark maj 31, 2015
  • Life,  Model,  Uncategorized

    fucking mosquitos

    my face is fucked upppppp, looks 10000x worser irl 😂😂😂 Cant stop laughing, whyyyy now?!! cant you mosquitos at least bite me at home when no one cares how i look 🙏🏻🙏🏻😁

    Dela detta:

    • Dela
    • Dela på Pinterest (Öppnas i ett nytt fönster) Pinterest
    • Dela på Facebook (Öppnas i ett nytt fönster) Facebook
    • Dela på X (Öppnas i ett nytt fönster) X
    • Dela på Tumblr (Öppnas i ett nytt fönster) Tumblr
    • E-posta en länk till en vän (Öppnas i ett nytt fönster) E-post

    Gilla detta:

    Gilla Laddar in …
    Av SvagtillStark maj 31, 2015
  • Life,  Model

    Söndags skit

    Vaknade med dubbelt mer och rödare myggbett, sååå arg. Jävla myggor 😡😡😡😡 Kommer ju va snygg imorgon på castingen….. kliar säkert sönder dem snart också.

    Vaknade 7, sökte apotek men allt var stängt. Olga hade inte kommit hem inatt, åt frukost vid fönsterbrädan och njöt av morgonsolen. Skypade med vänner och familj, gick till gymmet för legday. Skulle vilja berätta alla detaljer men suger på mobilbloggen så allt blir bara jobbigt att träffa dessa minimala bokstäver med knackkorv fingrarna 😃 Jaaa.. gymmet är väl det ända megaroliga och lyxiga hääär, det är gratis för mig och sjukt fint, gratis vatten, schampo, balsam, plattång, fön, hudkräm, skåp med lås (vi har inte det i mitt hemma gym), mikro, kök, sauna, terapi och fysio rum osv. Maskinerna är inte de bästa men får använda fantasin och köra lite funktionell träning 😂 det är även vakter som vaktar både ute och inne. Det bästa är att jag oftast är ensam, fe ända som tränar är typ gamla gubbar vid cykeln. Eller homosexuella, vilket jag inte alls har emot, de är hur snälla som helst och då behöver jag inte gömma mig från mina rumpövningar ☺️ Det är jättesynd att Turkiet har så sträng religion att ingen visar bar hud, så känner mig jättenaken och hatad och folk ropar på mig på gatorna ifall jag använder shorts eller linne. Får väl leva och vara blekfis då, och svettas som en dåre under läderjackan. Noh, 23 grader har de lovat nästa vecka, inte så farligt, plus att jag kommer jobba hela dagarna troligen eller casting så har inte tid att gå på gatorna 😊Idag hade jag det däremot, ångrar dock det, tappade bort mig igen och då jag äntligen kom fram till poolen fick jag veta att det var inomhuspool, nej tack, vill endast sola ju, men finns inga ställen i närheten fick jag veta nu av Olga 😔 Tog taxi till familjens hotell, men de kickade ut mig. skulle bara LÅNA deras pool ju 😇😇 tog taxi hem,kockade mat och tråkade ihjäl ensam, har lite diskat och tvättat kläder nu, sedan ska jag och äta middg ut. Kollar troligen på en film ikväll men Olga är mest för sig själv och hon kan väldigt dålig engelska, men hon lovade att vi skulle åka till ett Tivoli tillsammans innan hon åker på Torsdag? Hoppas det. Kram på er. Ha en lugn och fridfull Söndag 😁 Ifall någon vill komma och hälsa på mig hit är ni varmt välkomna!! 😍

              

    Dela detta:

    • Dela
    • Dela på Pinterest (Öppnas i ett nytt fönster) Pinterest
    • Dela på Facebook (Öppnas i ett nytt fönster) Facebook
    • Dela på X (Öppnas i ett nytt fönster) X
    • Dela på Tumblr (Öppnas i ett nytt fönster) Tumblr
    • E-posta en länk till en vän (Öppnas i ett nytt fönster) E-post

    Gilla detta:

    Gilla Laddar in …
    Av SvagtillStark maj 31, 2015
  • Life,  Model

    Mina dagar

    Ni har inte hört av mig = dödSkämt o sido, här lever jag verkligen lever.

    Ni som följer mig på instagram vet väl det mesta.

    Fredag hade jag det roligaste jobbet ever och de jag jobbade med gav mig hundra åttio komplimanger och sade att jag var perfekt till deras tema, det vat bohem tema och en tjej som äntligen blev Free från att ha avrit instängd hos sin styvfaster och blabla, passade ju bra, vet verkligen hur den känslan kan kännas. ❤️ Slutade klockan 6 och åkte direkt och överraskade faniljen och syrran var på fotvård, så fick vänta lite och sen gav vi oss iväg på äventyr, tappade bort oss sju gånger och tillslut dog vi av hunger så vi tog första nästa ställe, vilket blev en katastrof, maten blev fel och pastan såg ut som spyor, köttet var senigt och det kom tre olika teen innan han fattade att vi ville ha turkish apple tea, sedan blev det skitdyrt 😅 Vi tog taxi hem och jag köpte turkiskt nummer och internet, då jag har så mycket övertid ibland. Sedan chillade jag och sovde lite tills de kom till hotellet från shoppingen och så åkte jag taxi hem efter sista goodbye, ju fortare desto lättare 😉
    Taxirna har alltid svårt att hitta.. men tillslut hittade dom och jag somnade som en stock. Vaknade med ansiktet fullt av myggbett, såg HEMSK ut!! har aldrig hänt mi förut på ansiktet.. tvättade också nu täcket och dynvaret för säkethetsskull att det inte är några äckliga kryp där, fast olga sade att hon fick likadana och det är massor med mygg här att det är svårt att somna då de surrar i öronen.. apoteket var stängt båda lördag och söndag så köpte istället en lampa som samlar myggen.. funkade det? nä. Dey berättar jag mer om senare.
    Lördag resten av dagen spenderades i shoppingcentet ensam då Olga sovde bort hela dagen 😂😂😂 Det var dock stort som en ny värld och hittade 2 skjortor och lite god middag, sedan anlände jag hem för Filmdags och lite snacks i sängen. Olga gick ut och festade, hade inte ens orkat en sekund även ifall hon hade frågat😅😅 det var en fin ledig dag ❤️🙏🏻

                    

    Dela detta:

    • Dela
    • Dela på Pinterest (Öppnas i ett nytt fönster) Pinterest
    • Dela på Facebook (Öppnas i ett nytt fönster) Facebook
    • Dela på X (Öppnas i ett nytt fönster) X
    • Dela på Tumblr (Öppnas i ett nytt fönster) Tumblr
    • E-posta en länk till en vän (Öppnas i ett nytt fönster) E-post

    Gilla detta:

    Gilla Laddar in …
    Av SvagtillStark maj 31, 2015
  • Diet,  Life,  Model

    Mellanmål

    alltså detta blir vi bjuden till mellanmål vaarje dag på castings haha! första och andra dagen, ja tack! nu börjar jag tröttna…. smakar mjöl 😂😂😂 håller mig till min questbar eller rawbar, av smakäpplekanel, mums!!!! men fick dödens krampar i magen 😭😭😭 måste vara dadlarna 👿 Nu har jag 4 castings kvar och sen sista kvällen med familjen! Sen får vi se om jag har helgen ledig med olga. dagens workshop var suuuuuperkul!!!! Bohemstyle 😊😊😊

               

    Dela detta:

    • Dela
    • Dela på Pinterest (Öppnas i ett nytt fönster) Pinterest
    • Dela på Facebook (Öppnas i ett nytt fönster) Facebook
    • Dela på X (Öppnas i ett nytt fönster) X
    • Dela på Tumblr (Öppnas i ett nytt fönster) Tumblr
    • E-posta en länk till en vän (Öppnas i ett nytt fönster) E-post

    Gilla detta:

    Gilla Laddar in …
    Av SvagtillStark maj 31, 2015
  • Diet,  Life,  Model,  Training

    chiao miao

    Hejj! Igår var en otroligt fin dag, massor med castings och väntande. En gång väntade jag 1h på att catingen skulle börja och sen plötsligt somnade min driver 😂😂😂 vaknade för sent och vi fck rallyfart bråttom iväg. Castingarna gick helt okej, en reklam och de gillade mig, kanske får jobba med dem på Måndag. Sedan några webbshops och en turkisk video haha. klockan elva lurade de mig att “du är free now” jag bara wohoooooo!!!!! men så plötsligt 3 minuter senare “sorry du har 5 castings till) jag bara dööööö. Slutade ändå lite tidigare, kl 5-6 och åkte till syrrans, pappas hotell och chillade, åt mellis och åkte med metro till gymmet, efter att ha tappa bort sig 70000 gånger hittade vi äntligen gymmet, tränade lite rumpan (my gosh tur att inga gossar var på plats, turkiska män är inge roliga) och sen for vi direkt och åt ute, supergott och mysigt på ett lite europeiskt ställe. Sen åkte jag och packade hem, till hotellet, chillade, somnade som en stock. Vaknade kl 07, åt hotellfrukost (ända anledningen jag stannar hät hahahah skoja) och åkte på workshop med två andra modeller, vasilisa och olga. När jag skrev detta väntar jag på att makeupartisen kommer så vi kan börja! Ska nog äta ett mellis, questbaaar 😍😍😍
    snygga strumpor
    ser ni pappan i bakrunden och svettiga handuken previd mig
    syrran ser längre ut :O :O och hot guy bakom oss (såna finns överallt, minsta hörn)
    filter pilter

                

    Dela detta:

    • Dela
    • Dela på Pinterest (Öppnas i ett nytt fönster) Pinterest
    • Dela på Facebook (Öppnas i ett nytt fönster) Facebook
    • Dela på X (Öppnas i ett nytt fönster) X
    • Dela på Tumblr (Öppnas i ett nytt fönster) Tumblr
    • E-posta en länk till en vän (Öppnas i ett nytt fönster) E-post

    Gilla detta:

    Gilla Laddar in …
    Av SvagtillStark maj 29, 2015
  • Diet,  Life,  Model,  Training

    Sista delen

    Fyfan hände världens äckligaste grej idag. Det blev skjuten någon utanför vår bil… Olga bara skrek åt mig “ner, ner, ner!!!!” jag höll på att spy av chock och äckelhet då jag hörde skottet. Fyfan. och efter det var vi en sekund från en krock. mådde helt sjukt illa och var helt stum och darrig i kroppen efter det… tur hjälpte en biffsallad, lite frukter och kaffe och vet ni vart jag anlände sen????? GYMMET wohoooo!!!! min syter kom med och det var nog den sämsta axelpasset i mitt liv, hade endast 1h på att träna så skyndade på och blev dubbelt mindre viktet än hemma, beror såklart på dålig kost och inte druckit. Önskar jag får lite ledighet så jag kan köpa mat hem och dricka så jag kan ta med till bilen då vi sitter hela dagen där utan att pauda eftersom vi inte har tid. Anyway var det superkul i gymmet, gjorde mig såååå glad och nu ska jag äta lite och sooova!!! 😘😘😘😘🙋🏼

        

    Dela detta:

    • Dela
    • Dela på Pinterest (Öppnas i ett nytt fönster) Pinterest
    • Dela på Facebook (Öppnas i ett nytt fönster) Facebook
    • Dela på X (Öppnas i ett nytt fönster) X
    • Dela på Tumblr (Öppnas i ett nytt fönster) Tumblr
    • E-posta en länk till en vän (Öppnas i ett nytt fönster) E-post

    Gilla detta:

    Gilla Laddar in …
    Av SvagtillStark maj 27, 2015
  • Life,  Model

    del 4…

    Heeeeeeej. Klockan är halv sju och är fast i trafiken FORTFARANDE !!!! Vi skulle sluta jobbet idag typ 4 men blev andra planer då pg. trafiken, så detta måste jag bli van med att spendera dagen i bilen 😂 Får ju pengar för det och träffar massor med fina människor och förhoppningsvis ibland lite ledighet. Träffade idag två tjejer igen men de bor inte med oss men är i samma agentur, vi hade sååååå kul i bilen och starbucks och annat 😊😊 Full musik och bas och vår chaufför gör som en crazy driver och sjunger med oss, älskar han! haha, han lovade mig att ta mig till Luna park, ett ställe som grönalund bara här i Istanbul, wohoooo!!! Varit på castingarna nu och det gick helt ok, sen var vi på pausen till Starbucks, mums!!! tog en soyalatte med kakao och kanel som kryddor nomnomnom! behöde den energikicken i rumpan, saaaknar mitt kaffe hemma men detta var NÄSTAN bättre 😉 Roliga är att en av tjejerna och drivern gillar också gymmet så vi ska träna ihop mågon dag 😀 sämre är att det är farligt om kvällarna att vara ensam någonstans.. och kvällarna är ju den enda tiden jag är fri 😔😔 Får se hur detta ordnas… Nu än en gång väntar jag på att få gå hem, byta skor och ÄTA !! mums ! Och träffa min familj ❤️❤️❤️❤️ Nog hört på turkiska, vill prata svenska!

            

    Dela detta:

    • Dela
    • Dela på Pinterest (Öppnas i ett nytt fönster) Pinterest
    • Dela på Facebook (Öppnas i ett nytt fönster) Facebook
    • Dela på X (Öppnas i ett nytt fönster) X
    • Dela på Tumblr (Öppnas i ett nytt fönster) Tumblr
    • E-posta en länk till en vän (Öppnas i ett nytt fönster) E-post

    Gilla detta:

    Gilla Laddar in …
    Av SvagtillStark maj 27, 2015
  • Diet,  Life,  Model

    del3 av dag två

    Sorry blir lite underligt då jag skriver alla o inlägg efter varandra, men det är för att jag skriver alla i bilen (så lång extra tid) så när jag skrev detta satt jag i bilen och påväg bort från förra casting (påväg till nästa) Min förra casting var en till reklam.. 😂 Tror de jobbar mycket med reklam, tv här i Turkiet. Så fick prata lite turkiska haha wtf.. fick en lapp och så skulle jag säga det till kameran som NO PROBLEM liksom, nästan turkisk jag själv ju👳🏽😏 Vi stannade som tur i en matbutik så jag hann springa eftet en färdig macka och frukt, igen. går verkligen inte bra för matschemat ny😂😅 Tränaren kommer mörda mig.

    Dela detta:

    • Dela
    • Dela på Pinterest (Öppnas i ett nytt fönster) Pinterest
    • Dela på Facebook (Öppnas i ett nytt fönster) Facebook
    • Dela på X (Öppnas i ett nytt fönster) X
    • Dela på Tumblr (Öppnas i ett nytt fönster) Tumblr
    • E-posta en länk till en vän (Öppnas i ett nytt fönster) E-post

    Gilla detta:

    Gilla Laddar in …
    Av SvagtillStark maj 27, 2015
  • Life,  Model

    del två av dag 2

    Nu har jag nyss varit på en casting kl 07.30, så vaknade 06 😴😴 Här regnar det för fulla rullar (borde aldrig gnällt igår 😅) och vet ni va? Fick jobbet direkt, och det var ett swimwear märke som ät sjuky dyra och SNYGGA och victoria secret tjejerna ät bl.a. modeller för dem, jag och två andra tjejer var endast provdockor så jag enast prövade alla tusentals i katalogen och visade upp dem för både designerna och köpare. Det var kul, stressigt, svettigt, naket (de andra tjejern gnällde och grät då någon såg dem nakna, jag ba chill ooooout 😂 vi finnar är vana att visa lite naket men däremot tjejer från turkiet eller poland är väldigt noga. Var klar med jobbet 11, vi blev bjudna mackor och kaffe av stackars små fattiga gummor.. tyckte synd om de då de nigde för oss och allt 😱 Tackade snällt ofc 😘😘 Hade gett typ dricks ifall jag haft. Sen så nu när jag skriver detta är jag påväh på min nästa casting, redan suttit 2h i bilen, när är vi frammeeeee? Verkar inte komma framåt i denna trafik 😂

    Dela detta:

    • Dela
    • Dela på Pinterest (Öppnas i ett nytt fönster) Pinterest
    • Dela på Facebook (Öppnas i ett nytt fönster) Facebook
    • Dela på X (Öppnas i ett nytt fönster) X
    • Dela på Tumblr (Öppnas i ett nytt fönster) Tumblr
    • E-posta en länk till en vän (Öppnas i ett nytt fönster) E-post

    Gilla detta:

    Gilla Laddar in …
    Av SvagtillStark maj 27, 2015
  • Life,  Model

    Dag 2

    Godmorgon!
    Somnade i syrran,pappas hotell (oops) var verkligen trött efter en lite gatupromenad, supergod middag och efterrätt och smak på det “kända” sugary äpple te ! gott. Sedan rökte vi lite sicha i smak av lemon mint, trodde det var som min elcigarett hemma utan nikotin så drog på som en dåre och hahaha blev lite yr efter typ 1 år rökfri, har aldrig rökt regelbundet i mitt liv, inget jag “behöver” för att klara mig, men på fester och i Japan (stressiga tillfällen) gjorde jag det, nu har jag ju inte festat på kanske 1 år så både sprit och rökfri 😇😇😇 snäll flicka. Vin älskar jag ju, tar gärna ett glas innan jag lägger mig eller med en god biff till middag men annors är jag väl nollprocentare 😂😂 men här vet man aldrig vad som händer, kanske går ut till klubben med Olga men samtidigt är jag trött som en går fortfarande så lite sova normalt vore skönt 😊 Har också träningsdag idag… hoppas jag hinner/orkar/kan ❤️

    Dela detta:

    • Dela
    • Dela på Pinterest (Öppnas i ett nytt fönster) Pinterest
    • Dela på Facebook (Öppnas i ett nytt fönster) Facebook
    • Dela på X (Öppnas i ett nytt fönster) X
    • Dela på Tumblr (Öppnas i ett nytt fönster) Tumblr
    • E-posta en länk till en vän (Öppnas i ett nytt fönster) E-post

    Gilla detta:

    Gilla Laddar in …
    Av SvagtillStark maj 27, 2015
  • Life,  Model

    kaos i turkiet

    crazyyyyy dag. Har huvudvärk från helvete för inte hunnit dricka ett dugg endast svettats av värmen, stressen och folkmängden 🙈😅 Här är såå mycket folk och trafik att alla går på gatorna och säljer vatten och bilar kör på varandra och bryr inte ett skit om att släppa en bil förbi, trafiken är tokig och alla tutar och skriker samtidigt som radion spelar egyptisk musik och gatorna doftar nybakat bröd.
    Skulle på castin kl 13 men flyget var försenat så kom fram först vid 12 till Istanbul och så tog vi bussen till taksim square. Träffade söta April som jobbar i agenturen och hjälper mig med alltig, sedan åkte vi till min modellägenhet, träffade mer chefer och en gulle bulle hund valp som bor med oss, och Olga min rumskompis, från Ukraina. Vi är endast 2 nu, de andra tjejerna åkte typ igår och nästa vecka kommer det väl mer. Sen hade jag 5 min på mig att byta om och åka på casting, satt i bilen i 3h (gissa hur lamt det var efter gårdagens bendag och 3h flyg plus 3h bilfärd plus 3h extra sittande och väntande 😂
    Castingarna gick bra, en var för hudkrämet DOVE och de filmade mig då jag reklamerade 🙈🙈
    Sedan lång biltur hem, döhungrig och törstig, inte ätit på 4h endast snackat på brända mandlar som de sålde utanför fönstret i bilen 😂
    Nu är jag såååååå slut efter 2h sömn och dålig mat dag så ska ääääntligen träffa min familj och vi ska ut och äta, bara taxichauffören hittat fram.

    brw. sade jag hur jäkla herregud svimmar så varmt det är, typ 28-30 grader i varm bil utan luftkonditionering, bläääää ☺️ Annors verkar jag trivas helt bra sådär första dagen kritik.
    Kram /en slö och svettig amanda

             

    Dela detta:

    • Dela
    • Dela på Pinterest (Öppnas i ett nytt fönster) Pinterest
    • Dela på Facebook (Öppnas i ett nytt fönster) Facebook
    • Dela på X (Öppnas i ett nytt fönster) X
    • Dela på Tumblr (Öppnas i ett nytt fönster) Tumblr
    • E-posta en länk till en vän (Öppnas i ett nytt fönster) E-post

    Gilla detta:

    Gilla Laddar in …
    Av SvagtillStark maj 26, 2015
  • Life,  Model

    På väntan

    tror flyget är för sent…. anyways, här står jag trött och frusen 🙋🏼😅 Slänger ett snabbt testinlägg ifall mobilbloggen funkar (hoppashoppashoppas) är en sådan poet att jag behöööver få ur mig lite uppdateringar genom text ☺️ Kram på er mina läsare!

    Dela detta:

    • Dela
    • Dela på Pinterest (Öppnas i ett nytt fönster) Pinterest
    • Dela på Facebook (Öppnas i ett nytt fönster) Facebook
    • Dela på X (Öppnas i ett nytt fönster) X
    • Dela på Tumblr (Öppnas i ett nytt fönster) Tumblr
    • E-posta en länk till en vän (Öppnas i ett nytt fönster) E-post

    Gilla detta:

    Gilla Laddar in …
    Av SvagtillStark maj 26, 2015
 Äldre inlägg
Nyare inlägg 
Facebook Twitter Instagram Tiktok

Bard Tema av WP Royal.
  • Amanda Essen
  • MY STORY
  • Portfolio
  • Online Coaching
  • E-BOOKS
Tillbaka till toppen
Scroll Up
%d