Everyone does not get a second chance. Or a 6th, like I did. 💗
This is a message to everyone struggling with an Eating Disorder or depression. My road to where I am today has not been the easiest or quickest one. I struggled
Fortsätt läsaEveryone does not get a second chance. Or a 6th, like I did. 💗
Video about my story when I got anorexia 2011
Watch part 2 and part 3
DU ÄR VAD DU ÄTER? del 1
Varför, får jag dagligen mejl om vad jag äter? Jag äter som jag gör, en annan person äter som hon anser bäst eller passligt för henne och likaså, gissar jag
Tillbakablick till tonåren
Jag minns då jag vaknade varje natt och visste inte var jag var. Jag trodde ibland jag kommit till himlen. Jag var så svag. Men anorexia var så stark.
Stöd mental coaching
Jag får dagligen mejl av personer som mår dåligt, speciellt nu. Vi alla behöver extra stöd och omtanke nu. Jag vet hur det är att vara ofrivilligt i stängd. Nu
“Gå ut och var glad!”
På tisdag var jag på teater, en lite annorlunda sådan. Zandra Lundberg har valt att sätta ångest, depression och självmord i en humoristisk teater och vill där med hjälpa andra.
MY STORY
My Speech to the parliament, YEAR 2013. I never thought that the day I was admitted to the pediatric ward No 412 , Spring 2010 was the beginning of a nightmare that still
Answers on questions
How did you feel when you were suffering from anorexia? Pain. Lost. Alone. Wrong. I just wanted to hide myself under the ground. I hated myself for the disaster everyone
Vem är DU?
Jag har alltid känt mig annorlunda. Vad är det för fel på mig? En stor tid tänkte jag att det berodde på blyghet, osäkerhet men jag har aldrig varit extra
What describes health for you?
Is it really your weight, bodyform or the food you eat that shows how healthy you are? Or maybe it depends on how you feel inside the soul? I am
TRANSFORMATION
Än en gång, en tillbaka blick till var styrketräningen har gett mig <3 Tack för att ni läser! Några år före jag började träna på gymmet, var det viktigt för
YOU are the hero
Alla (jag också) säger alltid att det var kliniken som räddade mitt liv. Men vet ni va? Det är du själv som gjorde jobbet. Visst de hjälpte dig, de gav
INLÄGG OM SMAL-HETSEN, MIN HISTORIA & FETTPROCENTEN
Hej på er! Har länge tänkt ta upp detta ämne men eftersom det är så stort ämne och så mycket jag vill skriva inom det, samt mycket missförstånd och okunskap
Fortsätt läsaINLÄGG OM SMAL-HETSEN, MIN HISTORIA & FETTPROCENTEN
Why you should throw your scale away
I know, I am a Personal Trainer and for some clients I need to ask them to to weigh themselves every now and then to be sure, and because of
Marklyft och Berömmelse
Wohoooo!!! Bara skrek(ja verkligen ropade högt två gånger haha) igår på gymmet ?, fick nämligen upp 100kg i marklyft???????.. kanske “inget” för andra men däremot för MIG är det grymt
Lycka för mig
Jag säger ofta hur lycklig jag är. Glad. Tacksam. Glädjefylld. Bara så lycklig. Vad menar jag med det? Vad är lycka för mig? Hur kan jag känna mig så lycklig,
I truly love being a personal trainer. I make special friendships with clients that I might never met otherwise
Jag VERKLIGEN älskar mitt jobb som Personlig tränare. Jag älskar det här jobbet, det finns inget bättre. Varje gång jag ser en glad och lycklig kund efter ett svettigt
Fråga om mage och matsmältning efter anorexin
Hej Amanda, Tack för din blogg och för att du inspirerar så många människor där ute! Skulle du kunna göra ett inlägg om hur din mage och matsmältning har blivit
ALLA har väl det?
Man stöter ofta på meningar som “alla har det väl så” Alla har väl jobbigt ibland. Alla har det stressigt. Alla har lika mycket tid på dygnet. Alla har koncentrationssvårigheter
Sköldkörtelhormon & Diagnoser
Dagens tänkande.. Fick reda på bl.a. sköldkörtelhormonerna idag och de har höjts lite eller ganska mycket sedan de senaste blodproven. (En andledning varför vikten stiger så sakta. Visst har jag
Predrikan om utseende-hetset och en snabb update mellan kaffepausen
Heeeey! Var en stund sen igen! Känns inte OK att bara slänga in ett kort inlägg via mobilen sådär bara, vill ju alltid sitta ner och skriva långa rader, lite
Fortsätt läsaPredrikan om utseende-hetset och en snabb update mellan kaffepausen