Heeeey!
Är så glad att jag skrev ut mig igår! För ingen orkar ju lyssna på mitt fitness gnäll här hemma, alla ba; jaha men kan du lite prata om denna mattan istället?
XD Så skönt att ha en blogg där man kan prata om både himmel och jord.
Iaf. Startade dagen med drop in frisör. Där väntade jag i 2h tills jag äntligen fick tid! Så färgade och klippte vi mitt hår i 2h till. Var sömnig, hungrig och lite “vad har hänt” känsla. Men x1000 sugen på att träna. Så åt lunch, drack 2 shots kaffe och åt några riskakor med jordnötssmör och gav mig iväg! Så peppad!
Fick några kommentarer och skratt av mitt nya hår, haha… Men lyfte ju upp stämningen i gymmet och så var det dags att bara köra! KÄNDES SÅ BRA! OCH ENERGI UNDER HELA PASSET, EFTER TILL OCH MED!!! Det var musklerna som gav upp denna gång och fick läga av haha, men energin bara spruuuutade ut. Nu är jag så endorfin full och är så glad! Måste vara igårdagens “skriva ut mig” som fick mig både motiverad och balanserad! Så har skött igår och idag kosten bra, ja några sötsaker hit och dit, men huvudsaken är att jag har ätit 6 mål om dagen! Energi regelbundet så blodsockret hålls i skick. Oj vilken skilnad! Nu idag kommer det bli lite fler mål då jag redan ätit 5, och ska iallafall bli 2-3 mål ännu idag, beror på hur länge jag är vaken och hur stora måltider det blir 🙂 (men samtidigt inte kontrollera, inte tänka och kolla på klockan.. men att man har vettet med och inte ba “oj jag glömde” eller äh tror jag hellre går och köper nåt snacks ist för makaronilådan.)
Så från att ha ätit typ godis, godis, godis, en kyckling, och sen väl hemma på kvällen: BOOM #entirekitchen hahha… Nä men typ ni fattar. Och nu kör jag istället redig frukost, lunch, preworkout mellanmål, postworkout mellanmål, middag, kvällsmål, mellanmål ungefär. Sen ska jag få nytt schema snart, men mer om det sen 🙂
Igår fick jag ju världens bästa peppnings paket också. Fyra stycken lådor från bästa Scitec Nutrition!
Mycket byggandet ska det bli! Både Nightprotein (vanilla, smakar fan vitchoklad eller vanilj glass i gammaldags style, så gott att jag dör, skulle kunna leva på detta typ) och Whey 100% i choklad (älskar), sen Bcaa Xpress (COLA SMAK, BÄSTA JAG SMAKAT PÅ I MITT HELA LIV, ASSO NAM) och lite annat gött.
Nu måste jag skynda mig till duschen innan jag ska haffa i mig något gott att äta ;D blev så hungrig av detta inlägg… XD
NYA HÅRET;
