Hej fina! (visst är du fin)
Kom nyss hem från mitt andra hem, gymmeeeet, woopwoop! (lol, överdrivet taggad) men jag bara äääälskar det just nu. Går ju i perioder, olika veckor och olika dagar kan kännas kassa. Men just nu känns det bra, då måste man ta tillfälle i godo och njuta av varje sekund av träningen. Fast 90% av mina träningspass är typ alltid njutbara. Utom cykelresan hem.. var lyxig och fick skjuts TILL gymmet, men god då jag cyklade hem började det spöregna och herregud jag blev dyrblöt i mina myway2fitness tights och mössan av ylle. Gav nog ett gott skratt åt bilkörarna som åkte förbi, jag däremot led som en hund i badet. Benen gret från igår och jag slapp knappt framåt i den stormen, kändes som en ultralång cykelresa hem även om det “bara” är typ 2-3 km tror jag.
Här är före:
och efter:
Lust att hänga? 😉 p.s vad är grejen med tungan egentligen?
Aja, var ett superhärligt pass som sagt, nu väntar jag på mat som familjen hämtar strax och så ska jag vara barnvakt i några (flera) timmar! Vi hörs, ses och möts! typ
Hi, you mentioned in an earlier post that you’ve suffered from back pain, and I was hoping you could answer sone questions:)
After a period of quite intensive training I’ve gotten pain in my lower back, it hurts to bend and obviously squatting and deadlifting is impossible. I’ve cut all exercise for a couple of days but it still hurts, how long did it take for you to get better? Did you take a complete break off to get better, or could you do some careful exercise? Any idea