Procrastinating
So Many of you are saying“I can’t stop procrastinating”“How do I stop procrastination?”… I’ll tell you how:Find something that matters to you more than your excuses .Find something that matters to
Fitnessblog & Personal Training Online
So Many of you are saying“I can’t stop procrastinating”“How do I stop procrastination?”… I’ll tell you how:Find something that matters to you more than your excuses .Find something that matters to
My own fitness app Get fitness programs through my app and train, track your workout. GET TONED & BURN FAT FROM HOME GET A STRONG CORE & ABS PROGRAM BUILD
Yesterday was amazing 🙏💗
Ayurveda kliniken var helt otrolig! De lyssnade på min puls, tittade på min hud, tunga, naglar, frågade om min kost och livsstil, kände på min kroppstemperatur och gjorde en analys
Ingredienser 2kg Nöt nacke 1 st rödvin flaskor (valfritt, blir mycket godare då) 2 st vitlök 500g morotbitar 5 liter vatten 1 st grönsaksbuljong 5 st lagerblad 0.5 deciliter svartpeppar 0,5
A couple years ago I never ate the yolk because I did not want to eat the bird and also for being afraid of getting high kolestrol. People, media, news
Education: FISAF and EHFA licensed Personal Trainer, Dietician & InstructorPersonal sports qualifications: Trained football for 9 years, when I turned 16 I started training at the gym. Made all the
I samarbete med Femmeluxe Får rätt ofta kommentarer om min look, är medveten om att jag inte ser direkt “hälsosammast ut” med min rippade kropp och att en kvinna bör
SALT BRA ELLER DÅLIGT? ”Natrium, magnesium och kalium är helt nödvändigt för nerv- och cellfunktionen i kroppen. Sanningen är att väldigt mycket slutar fungera om någon av dessa är ur
Utbildning: FISAF och EHFA licensierad Personal Trainer, Kostrådgivare & Instruktör Personliga idrottsmeriter: Tränat fotboll i hela 9 år, när jag blev 16 år började jag träna på gymmet. Gjorde alla nybörjarmisstag
I samarbete med Gutfeelinglabs Minns ni då jag skrev mitt tidigare inlägg om min mage och att jag skulle göra ett tarmflora test. Läs inlägget här. Nu har jag fått
Receptet är i samarbete med Munax Har du ett paket ägg som blivit gamla? Sanningen är att ägg håller ca. 2 månadet efter sista datumet, men ett annat tips är
Jag är en riktig köttätare, som de flesta kanske gissat om man följer mig på Instagram story.. (de gångerna jag orkar ta bild på min mat.. hehe! Oftast slänger jag
In cooperation with LEADER OY Kurpitsa leipä resepti Ainekset 400g kurpitsa sosetta (tämä on kurpitsa-leivän resepti, mutta uskon että voi käyttää yhtä hyvin myös bataatti sosetta) 1,5 dl hamppuproteiinijauhetta (tai
Två nya recept! Båda recepten finns som videos på min Instagram. Klicka här för att komma till Tortilla/Wrap receptet Klicka här för att komma till Chocolate chip icecream receptet
yhteistyössä Leader/ Rawsom Ainekset: 2 dl hamppu proteiini jauhetta 1 1/2 dl vettä 1 dl bataatti- tai kurpitsasosetta 2 tlk juustokuminaa 1 rkl persiljaa 3/4 tl suolaa, mustapipputia 2 dl
Tycker det är fantastiskt vilken stor betydelse livsstilen och framförallt kosten har på oss, allt från energinivåer till inflammation i kroppen m.m… listan kan göras lång. För mig har det
Fortsätt läsaDu kan själv påverka din hälsa genom små ändringar i livsstilen
Tillbaka till temat, mat. Alla vi har olika kroppsbyggnader och ingen kan förändra det. Med diet kan man förstoss dra ner på fettprocenten, men även förstöra förbränningen eller sin metabolism.
Varför, får jag dagligen mejl om vad jag äter? Jag äter som jag gör, en annan person äter som hon anser bäst eller passligt för henne och likaså, gissar jag
Igår bjöd jag över en kompis som var vegan, testade lite nytt i köket och blev supergott, senare tittade jag på melodifestivalen så här delar jag med lite veganskt inför
* Inlägget innehåller adlinks “Brunkager” also called Danish Gingerbread cookies. Christmas aka. time to bake overloads of cookies and eat cookiedough until I die of stomachpain 🍪 😂👍🏼 Recipe for
Det går i perioder. I vissa perioder tränar jag mera eller mindre, beroende på tider och möjlighet för det såklart. Just nu är träning en stor del i mitt liv